コンテンツ更新情報
ほめほめノート 2022年05月27日今週のほめほめノート 5月24日〜5月27日
「今週のほめほめノート」は、ほめほめノート考案者の牧野が日々書いている自分のほめほめノートを、コメントつきでご紹介していくコーナーです。今回は5月24日〜5月27日分です。
ほめほめノート 2022年05月26日みんなのほめノート #13 「明るい気分で過ごせてる、すごい！」
今まではカリカリイライラすることが多かったけれど、明るい気分で過ごせるようになったという、ゆるるさんのほめほめノートをご紹介します。
怖くても好きなことをやろう 2022年05月26日怖くても、好きなことをやろう。 第０話 プロローグ
ほめほめノート考案者の牧野が、自身の会社員〜独立〜商品開発、そして現在に至るまでの学び・経験をシェアしていく連載です。
みまもりはがき 2022年05月25日ばあちゃんに毎日はがきを出し始めて、5年が経った。
2017年5月1日。僕は一人暮らしのおばあちゃんに毎日はがきを出すということを始めました。それから5年。出したはがきの数は1,825枚。今の心境を振り返ってみました。
ほめほめノート 2022年05月25日落ち込んだときに試してほしいこと
コーピングリストがあると、ストレスを軽減しやすくなったり、リカバリーが早まったりします。実際のコーピングリストを交えながら効果をご紹介します。
ほめほめノート 2022年05月22日今週のほめほめノート 5月16日〜5月20日
ほめノート考案者の牧野が、日々書いている自分のほめほめノートをコメントつきでご紹介します。5月16日〜5月20日分です。
ほめほめノート 2022年05月22日ほめほめノート継続のコツをまとめてみました。
よくあるご質問「ほめほめノートの継続のコツ」について、3つにまとめてご紹介します。
ひとこと添えられるシール 2022年05月22日贈り物に、ひとこと気持ちを添えられる『ひとこと添えられるシール』をつくりました。
『ひとこと添えられるシール』は、贈り物に、ひとこと気持ちを添えられるシールです。シールにひとこと書いて貼ることで、プレゼントやお手紙、ちょっとしたお礼などの贈り物が、より温かなものになります。あなたの気持ちをことばにして、贈り物にひとこと添えてみませんか。
ほめほめノート 2022年05月22日ほめほめノート、リニューアルしました。
ほめほめノートがリニューアルをしました。製本方法が変わり、パタンとフラットに開くように。書きやすくなりました