第11回 しなかったことをほめる｜ほめほめノート継続おうえん隊！

第10回 ほめほめノートを習慣化するには？｜ほめほめノート継続おうえん隊！

第9回 心がけていることをほめる｜ほめほめノート継続おうえん隊！

第8回 セルフトークを味方につける｜ほめほめノート継続おうえん隊！

第7回 自分の見方を変える｜ほめほめノート継続おうえん隊！

ほめほめノート継続おうえん隊！（第6回 いつもの家事をほめる）

ほめほめノート継続おうえん隊！（第5回 新しく始めてみたことをほめる）

ほめほめノート継続おうえん隊！（第4回 人にしてもらったことをほめる）

ほめほめノート継続おうえん隊！（第3回 他人と比べないで、ほめる）