落ち込んでいるときは

落ち込んでるときは、
自分を大切にできていないとき
かもしれないな、と思います。

今日は少し落ち込むことがあって、
そのことを奥さんに話したら、
すごくラクになるような言葉を
かけてくれました。

なんというか、
僕のことを、誰とも何とも比べずに、
そのまま受け入れてくれている、
と感じたんです。

うれしかったですし、
「もっと自分を大切にしよう」
って思えました。

自分を低く見積もらなくていいし、
誰かと比べたりしなくてもいい。
自分を大切にしてくれない人とは、
距離を置いたっていい。

自分のことは、
まずは自分自身が大切にして
守ってあげないとね。