みんなのほめノート #17「ギョーザがおいしく焼けた」

「みんなのほめノート」は、
お客様のほめほめノートの内容をご紹介するコーナーです。

ほめほめノートをすでにお使いの方も、検討中の方も、
「あ、こんなこともほめていいんだ」と
参考になったり、発見があったりするかも。

今回ご紹介するのは、
ペンネーム「38」さんのほめほめノートです。

38さんの、ほめほめノート

• 2024年 初出勤日、心おだやかに行けた
• 30分残業して頑張った
• 仕事終わりのコーヒーでホッとした
• 近くの神社に今年もお願いしに行けた
• 早速、整骨院でほぐしてもらった
• ギョーザがおいしく焼けた
• 3回の夕飯が苦じゃなかった
• のんびりする時間をとった
• 好きなテレビを観ながら洗濯物をたたんだ
• 振り返りながら 今日のほめほめノートを書けた

GOOD＆SHAREからのコメント返し

とっても盛りだくさんの1日だったのですね！
ギョーザがおいしく焼けると、うれしいですよね。
よくわかります！

印象的なのは、
頑張る部分と、自分をいたわる部分との、
バランスが取れていらっしゃることです。

のんびりする時間をとったり、
整骨院で体をほぐしてもらったり、
具体的な方法で、ご自身をいたわってあげるのは、
とっても大切なことだと思います。

また、「ついでのひとこと」に、
不安な気持ちを書かれているのが気になりました。

不安なことって、
何かが起きるから、不安になるんじゃなくて、
不安な気持ちが、そういう出来事を招いたりします。

「不安を感じる出来事→不安」
じゃなくて、
「不安→不安を感じる出来事」
ということです。

つまり
「自分が何を見たいか」次第で、
周りのことが変わって見えてきたりします。

38さんには、
僕のおばあちゃんが教えてくれた、
こんな言葉をお贈りします。

「悪いことは考えんでいい。
良くなることだけ、考えてればいいでな。」

38さん、素敵なほめほめノートのシェアを
ありがとうございました！

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GOOD&SHAREからのコメントを添えて、
掲載させて頂きます。

みなさまのほめほめノートをお待ちしております。

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